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サブスク音楽で毎日をもっと楽しく！Spotify・Apple Musicなど主要サービスの特徴を比較し、暮らしに音楽を取り入れるコツを紹介します。

60代の体に寄り添う健康習慣とおすすめの健康商品を紹介。サプリや温活グッズの選び方、無理なく続けるコツを分かりやすく解説します。

60代の引っ越しを成功させるポイントを解説。住まい選びのコツ、片付けや準備の進め方、老後を見据えた暮らしの整え方をわかりやすく紹介します。人生後半を快適に過ごすための実践ガイド。

60代から無理なく続けられる健康法を紹介。運動・食事・睡眠・心のケアをバランスよく整え、毎日をいきいき過ごすためのコツを解説します。

60代の肌に合うメイク用品の選び方を紹介。ファンデーションやチーク、リップの使い方で自然なツヤと上品な印象を作るコツを解説します。

60代の髪をツヤやかに保つヘアケア方法を解説。パサつき・白髪・ボリュームダウンに悩む方へ、毎日できる簡単ケアと対策を紹介します。

60代のスキンケアに迷っている方へ。乾燥・くすみ対策や保湿のポイントをわかりやすく解説。年齢肌をいたわる毎日のケア習慣とは？